Тушкунлик қондаги кортизол миқдорининг камайиб кетишига олиб келади, ғазаб эса қонда адреналин ва тироксин миқдорининг кескин ошишига сабаб бўлади. Агар инсон қаттиқ ғазабланиш, ташвиш, уйқусизлик ва тушкунлик ҳолатига тушса, у осонгина ошқозон яраси, диабет, ичакларнинг қисқариши, қалқонсимон без касалликлари ва юрак хуружи каби касалликларнинг қурбонига айланади. Бу касалликларнинг ягона давоси эса, меҳр-муҳаббат кўрсатиш, хушҳоллик кайфиятини уйғотиш, кенгбағрлик ва софдилликдир.
Мустафо Маҳмуд "Қуръоний янги психология" китобида бундай ёзади: "Исломда руҳий муолажанинг энг юқори чўққиси зикр бўлади. Бу - қалб, тил, аъзолар, хулқ-атвор ва амаллар билан Аллоҳ таолони зикр қилмоқдир.
У ҳар сўз ва ишда, доимий ва узоқ вақт Ҳазрати илоҳийни эслашдир.
Шифо, ҳимоя, омонлик ва хотиржамлик зикрдадир.
Чунки зикр банда билан Парвардигор ўртасида узилган ришталарни улайди. Нафсни айрилиб қолган манбасига боғлайди. Ишни Эгасига топширади.
Зеро, бу борлиқда нафснинг айбларини Яратгандан кўра билувчироқ ва муолажасига қодирроқ ҳеч ким йўқдир".
Дарҳақиқат, нафл намозлар, Қуръон тиловати ва "Астағфируллоҳ", "Субҳаналлоҳ", "Алҳамдулиллаҳ", "Аллоҳу акбар" каби сўзларни айтиш зикр дейилади.
Янада кенгроқ айтилса, ҳар амални бажаришда Аллоҳ таолони ёдда тутиш - зикр.
Масалан, овқатланганда, юрганда, ўтирганда, савдо қилганда Аллоҳни ёдга олинадиган турли зикрлар ҳадис китобларида келади.
Мустафо Маҳмуднинг мазкур сўзларига амал қилиб кўринг, руҳий тушкунлик қандай йўқолишига ўзингиз гувоҳ бўласиз.
Мустафо Маҳмуднинг "Сирлар олами" китобидан
Бугун, 28 май куни Ўзбекистон мусулмонлари идораси идораси раиси ўринбосари Муҳаммадолим Муҳаммадсиддиқов Жаҳон банки хусусий сектор диагностикаси бўйича делегацияни қабул қилди.
Учрашув аввалида Муҳаммадолим домла меҳмонларни ташриф билан қутлаб, Муфтий Шайх Нуриддин Холиқназар ҳазратларининг салом ва тилакларини етказди. Сўнгра юртимизда кўплаб соҳалар қатори диний-маърифий соҳада бўлаётган янгиланишлар ҳақида сўзлаш баробарида Ўзбекистон мусулмонлари идораси фаолияти тўғрисида маълумот берди.
Ўз навбатида делегация аъзоси бўлган катта иқтисодчи Левент Карадай самимий қабул учун миннатдорчилик билдириб, ўзи фаолият юритаётган халқаро молия ташкилоти хусусий секторга сармоя киритиши, айни мақсадда жорий йил бошида ҳам келганлари, ўрганишлари натижасида Ўзбекистонда зиёрат туризми соҳаси истиқболли экани, шу боис ушбу йўналишга қизиқиш билдираётганларини айтиб ўтди.
Мулоқот давомида Диний идора тасарруфидаги зиёратгоҳлар, уларнинг фаолияти тўғрисида ҳам сўзлаб берилди. Шунингдек, хорижий делегация вакилларини қизиқтирган саволларга атрофлича жавоб қайтарилди.
Ўзбекистон мусулмонлари идораси
Матбуот хизмати