Сайт тест ҳолатида ишламоқда!
09 Июн, 2026   |   22 Зулҳижжа, 1447

Тошкент шаҳри
Бомдод
03:06
Қуёш
04:50
Пешин
12:27
Аср
17:37
Шом
19:59
Хуфтон
21:35
Bismillah
09 Июн, 2026, 22 Зулҳижжа, 1447
Мақолалар

Ҳар куни 30 дақиқа пиёда юришнинг фойдаси

08.06.2026   5238   1 min.
Ҳар куни 30 дақиқа пиёда юришнинг фойдаси

Бисмиллаҳир Роҳманир Роҳийм

Киши саломатлигини сақлаш, жисмоний қувватини оширишда пиёда юриш ва югуришнинг ўрни беқиёс.

Уламоларнинг ижтиҳодларига кўра, уловга зарурат бўлмаган пайтларда пиёда юриш мустаҳаб амал саналади.

Пиёда юриш борасида илмий тадқиқот ўтказган америкалик олим Поль Брегг айтади: "Пиёда юриш вақтида сиз жисмоний ҳаракатни маънавий ҳаракатга айлантирасиз. Шу йўл билан барча ғубор ва ғам-ташвишларингиздан халос бўласиз. Қон томирлар бўйлаб танани тозалаб, озиқлантиргани каби пиёда юриш ҳам ақлни тозалайди, уни ижобий фикрлар билан тўлдириб, сизнинг саломатлигингизга сабаб бўлади".

Мақолалар
Бошқа мақолалар
Янгиликлар

Тошкент ислом институти ва Қашқадарё вакиллиги ўртасида меморандум имзоланди

09.06.2026   424   1 min.
Тошкент ислом институти ва Қашқадарё вакиллиги ўртасида меморандум имзоланди

Жорий йилнинг 8 июнь куни Имом Бухорий номидаги Тошкент ислом институти ҳамда Ўзбекистон мусулмонлари идорасининг Қашқадарё вилояти вакиллиги ўртасида ўзаро ҳамкорлик меморандуми имзоланди.


Мазкур келишувдан кўзланган асосий мақсад — Қарши шаҳрида фаолият юритаётган “Қуръони карим ва тажвид” ўқув курси фаолиятини янада такомиллаштириш ҳамда институт талабалари ва битирувчиларининг Қашқадарё вилоятидаги диний муассасаларда малакавий амалиёт ўташлари учун қулай шароитлар яратишдан иборатдир.


Учрашув давомида Тошкент ислом институти ректори Уйғун домла Ғафуров ушбу меморандум икки муассаса ўртасидаги алоқаларни янги босқичга олиб чиқишини таъкидлади. Қашқадарё вилояти бош имом-хатиби Раҳматилло домла Усмонов эса воҳада фаолият юритаётган диний ходимлар, хусусан, имом-хатибларнинг катта қисми Тошкент ислом институти битирувчилари эканини қайд этиб, таълим ва тарбия жараёнларида олий маҳад устозлари билан изчил ҳамкорлик қилиб келинаётганини айтиб ўтди.


Меморандум доирасида, шунингдек, ҳудудлардаги ўқув курслари самарадорлигини ошириш, битирувчилар бандлигини таъминлаш ва ёш мутахассисларни ҳар томонлама қўллаб-қувватлаш масалаларига алоҳида эътибор қаратиладиган бўлди. 

Ўзбекистон мусулмонлари идораси
Матбуот хизмати

Тошкент ислом институти ва Қашқадарё вакиллиги ўртасида меморандум имзоланди
Ўзбекистон янгиликлари