Сайт тест ҳолатида ишламоқда!
09 Июн, 2026   |   22 Зулҳижжа, 1447

Тошкент шаҳри
Бомдод
03:06
Қуёш
04:50
Пешин
12:27
Аср
17:37
Шом
19:59
Хуфтон
21:35
Bismillah
09 Июн, 2026, 22 Зулҳижжа, 1447
Мақолалар

Ҳар куни 30 дақиқа пиёда юришнинг фойдаси

08.06.2026   5704   1 min.
Ҳар куни 30 дақиқа пиёда юришнинг фойдаси

Бисмиллаҳир Роҳманир Роҳийм

Киши саломатлигини сақлаш, жисмоний қувватини оширишда пиёда юриш ва югуришнинг ўрни беқиёс.

Уламоларнинг ижтиҳодларига кўра, уловга зарурат бўлмаган пайтларда пиёда юриш мустаҳаб амал саналади.

Пиёда юриш борасида илмий тадқиқот ўтказган америкалик олим Поль Брегг айтади: "Пиёда юриш вақтида сиз жисмоний ҳаракатни маънавий ҳаракатга айлантирасиз. Шу йўл билан барча ғубор ва ғам-ташвишларингиздан халос бўласиз. Қон томирлар бўйлаб танани тозалаб, озиқлантиргани каби пиёда юриш ҳам ақлни тозалайди, уни ижобий фикрлар билан тўлдириб, сизнинг саломатлигингизга сабаб бўлади".

Мақолалар
Бошқа мақолалар
Янгиликлар

Қуръон курси тингловчиларига сертификатлар берилди

09.06.2026   1255   1 min.
Қуръон курси тингловчиларига сертификатлар берилди

Тошкент ислом институти қошида фаолият юритаётган Қарши шаҳридаги “Қуръони карим ва тажвид” ўқув курсининг навбатдаги битирувчилари иштирокида тантанали тадбир бўлиб ўтди. Унда Ўзбекистон мусулмонлари идорасининг Қашқадарё вилоятидаги вакили, вилоят бош имом-хатиби Раҳматилло домла Усмонов, Тошкент ислом институти ректори Уйғун домла Ғафуров, институт проректори Жаҳонгир қори Рўзиев, “Қуръон илмлари” кафедраси мудири Жаҳонгир қори Неъматов ҳамда ўқув курси бўлими бошлиғи Аҳмадхон қори Рашидов иштирок этдилар.
 

Учрашувда мамлакатимизда диний-маърифий соҳада амалга оширилаётган кенг кўламли ислоҳотларнинг аҳамияти, жамиятда ҳукм сураётган тинчлик ва барқарорликни асраш ҳар бир фуқаронинг бурчи экани алоҳида таъкидланди. Ўз навбатида, тингловчилар ўқув жараёни учун яратилган замонавий шарт-шароитлар ва малакали устозларнинг сабоқларидан мамнун эканликларини билдирдилар.


Тадбир давомида ўқув курси ривожига муносиб ҳисса қўшган масъуллар тақдирланиб, курсни муваффақиятли тамомлаган битирувчиларга сертификатлар тантанали равишда топширилди.


Якунда юртимиз тинчлиги ва осойишталиги, халқимиз фаровонлиги ҳамда ёшларнинг илм-маърифат йўлидаги саъй-ҳаракатлари баракали бўлишини тилаб хайрли дуолар қилинди. 

Ўзбекистон мусулмонлари идораси
Матбуот хизмати

Қуръон курси тингловчиларига сертификатлар берилди Қуръон курси тингловчиларига сертификатлар берилди Қуръон курси тингловчиларига сертификатлар берилди Қуръон курси тингловчиларига сертификатлар берилди
Ўзбекистон янгиликлари