Минздрав Чечни объяснил, как поддерживать организм в Рамадан
Минздрав Чечни выступил с рекомендациями по вопросу сохранения здоровья в дни священного месяца Рамадан, передает «Грозный-информ».
Ведомство обратило внимание на важность соблюдения базовых медицинских правил в данный период, когда меняется режим питания и сна.
Одно из требований — сократить до минимума потребление кофе и крепкого чая из-за содержащегося в них кофеина, который приводит к обезвоживанию и ухудшает усвоение полезных веществ. Специалисты призывают делать выбор в пользу воды и натуральных напитков без сахара.
Также важно следить за режимом сна, поскольку его нехватка увеличивает утомляемость, ухудшает концентрацию и стрессоустойчивость.
Еще одна рекомендация касается поддержания умеренной физической активности, которая способствует сохранению тонуса, улучшению кровообращения и общего самочувствия, передает IslamNews.
Кроме того, важно избегать любых стрессовых ситуаций, поскольку эмоциональное напряжение перегружает нервную систему.
Как отметила врач-невролог из Грозного Марита Ибрагимова, во время поста организм адаптируется к новому режиму, поэтому не исключены чувства слабости и внутреннего дискомфорта.
«Ключевое условие — ответственный подход к соблюдению поста и внимательное отношение к своему состоянию. Это позволит получить пользу для здоровья и минимизировать риски», — добавила специалист.
Пресс-служба Управления мусульман Узбекистана
Макао развивает индустрию халяль, чтобы привлечь мусульманских туристов
Недавно сформированная в Макао Ассоциация развития индустрии халяль поможет отелям пройти халяль сертификацию, чтобы сделать город более привлекательным для туристов из мусульманских стран, передает Macau Daily Times. На первом собрании ассоциации ее председатель Чуи Юк Лум заявил, что 25 кафе и 10 ресторанов города уже получили сертификат халяль, но его пока нет ни у одного отеля.
Организация надеется в первую очередь привести в соответствие со стандартом халяль как можно больше заведений общественного питания и индустрии гостеприимства, и только потом охватить такие сферы как финансы, логистика, фармация, производство косметики, моду, СМИ и туризм, передает IslamNews.
Чуи уверен, что получениt сертификата халяль поможет бизнесу Макао привлечь клиентов и партнеров из стран исламского мира, население которого сейчас насчитывает 2 млн человек. Он отметил, что к 2020 году количество путешественников-мусульман достигнет 245 млн человек, а их расходы в поездках составят около 230 миллиардов долларов. Поэтому соответствие отелей запросам клиентов-мусульман, может существенно увеличить их прибыль.
В последние годы Макао старается презентовать себя как привлекательное для мусульман направление. В 2025 году город присоединился к рейтингу Global Muslim Travel Index, получив 16-е место среди туристических направлений за пределами стран Организации исламского сотрудничества.
Пресс-служба Управления мусульман Узбекистана