Сайт работает в тестовом режиме!
16 Сентябрь, 2026   |   5 Раби ас-сани, 1448

город Ташкент
Фаджр
04:44
Шурук
06:04
Зухр
12:18
Аср
16:41
Магриб
18:35
Иша
19:51
Bismillah
16 Сентябрь, 2026, 5 Раби ас-сани, 1448
Новости

Минздрав Чечни объяснил, как поддерживать организм в Рамадан

02.03.2026   7583   1 min.
Минздрав Чечни объяснил, как поддерживать организм в Рамадан

Минздрав Чечни выступил с рекомендациями по вопросу сохранения здоровья в дни священного месяца Рамадан, передает «Грозный-информ».
Ведомство обратило внимание на важность соблюдения базовых медицинских правил в данный период, когда меняется режим питания и сна.
Одно из требований — сократить до минимума потребление кофе и крепкого чая из-за содержащегося в них кофеина, который приводит к обезвоживанию и ухудшает усвоение полезных веществ. Специалисты призывают делать выбор в пользу воды и натуральных напитков без сахара.
Также важно следить за режимом сна, поскольку его нехватка увеличивает утомляемость, ухудшает концентрацию и стрессоустойчивость.
Еще одна рекомендация касается поддержания умеренной физической активности, которая способствует сохранению тонуса, улучшению кровообращения и общего самочувствия, передает IslamNews. 
Кроме того, важно избегать любых стрессовых ситуаций, поскольку эмоциональное напряжение перегружает нервную систему.
Как отметила врач-невролог из Грозного Марита Ибрагимова, во время поста организм адаптируется к новому режиму, поэтому не исключены чувства слабости и внутреннего дискомфорта.
«Ключевое условие — ответственный подход к соблюдению поста и внимательное отношение к своему состоянию. Это позволит получить пользу для здоровья и минимизировать риски», — добавила специалист.

Пресс-служба Управления мусульман Узбекистана

Новости мира
Другие посты
Новости

В Эр-Рияде открылась выставка узбекской миниатюры «От Бухары до Аравийского полуострова»

10.09.2026   63843   1 min.
В Эр-Рияде открылась выставка узбекской миниатюры «От Бухары до Аравийского полуострова»

В столице Саудовской Аравии состоялись вечер культуры и открытие выставки «Искусство миниатюры: от Бухары до Аравийского полуострова. Истории вдоль путей к святыням», посвященные 35-летию независимости Узбекистана, сообщает ИА «Дунё».

Мероприятие организовало Посольство Узбекистана. В нем приняли участие представители дипломатического корпуса, государственных ведомств, СМИ, деятели культуры и искусства, художники и гости.

На выставке представлены 35 работ узбекских мастеров, знакомящих посетителей с историей, художественными особенностями и традициями миниатюрной живописи Узбекистана.

Посол Узбекистана Нодиржон Тургунов отметил роль культуры в укреплении взаимопонимания между народами и развитии узбекско-саудовских гуманитарных связей.

Глава креативного центра «AlMashtal», принцесса Нура бинт Сауд бин Наиф Аль Сауд поздравила Узбекистан с 35-летием независимости и подчеркнула значение сохранения искусства миниатюры как части исламского художественного наследия.

В рамках мероприятия также обсуждались перспективы сотрудничества в сфере образования и искусства. Представители саудовских университетов выразили заинтересованность в партнерстве с Национальным институтом художеств и дизайна имени Камолиддина Бехзода, включая академические обмены, совместные исследования и профессиональные контакты.

Выставка будет открыта для посетителей в течение двух дней. Также пройдут практические мастер-классы для 35 саудовских художников-любителей и молодых мастеров под руководством узбекских специалистов.

Пресс-служба Управления мусульман Узбекистана

Новости Узбекистан