Сайт работает в тестовом режиме!
17 Сентябрь, 2026   |   6 Раби ас-сани, 1448

город Ташкент
Фаджр
04:45
Шурук
06:05
Зухр
12:18
Аср
16:40
Магриб
18:33
Иша
19:49
Bismillah
17 Сентябрь, 2026, 6 Раби ас-сани, 1448
Новости

Минздрав Чечни объяснил, как поддерживать организм в Рамадан

02.03.2026   7634   1 min.
Минздрав Чечни объяснил, как поддерживать организм в Рамадан

Минздрав Чечни выступил с рекомендациями по вопросу сохранения здоровья в дни священного месяца Рамадан, передает «Грозный-информ».
Ведомство обратило внимание на важность соблюдения базовых медицинских правил в данный период, когда меняется режим питания и сна.
Одно из требований — сократить до минимума потребление кофе и крепкого чая из-за содержащегося в них кофеина, который приводит к обезвоживанию и ухудшает усвоение полезных веществ. Специалисты призывают делать выбор в пользу воды и натуральных напитков без сахара.
Также важно следить за режимом сна, поскольку его нехватка увеличивает утомляемость, ухудшает концентрацию и стрессоустойчивость.
Еще одна рекомендация касается поддержания умеренной физической активности, которая способствует сохранению тонуса, улучшению кровообращения и общего самочувствия, передает IslamNews. 
Кроме того, важно избегать любых стрессовых ситуаций, поскольку эмоциональное напряжение перегружает нервную систему.
Как отметила врач-невролог из Грозного Марита Ибрагимова, во время поста организм адаптируется к новому режиму, поэтому не исключены чувства слабости и внутреннего дискомфорта.
«Ключевое условие — ответственный подход к соблюдению поста и внимательное отношение к своему состоянию. Это позволит получить пользу для здоровья и минимизировать риски», — добавила специалист.

Пресс-служба Управления мусульман Узбекистана

Новости мира
Другие посты
Новости

В Сурхандарье проведен семинар-тренинг для отинойи

10.09.2026   46556   1 min.
В Сурхандарье проведен семинар-тренинг для отинойи

7-8 сентября текущего года в конференц-зале Международного научно-исследовательского центра Имама Термизи Сурхандарьинской области в рамках двухдневного учебного семинара состоялся семинар-тренинг на тему "Роль и ответственность отинойи в борьбе с идеологическими угрозами".

В мероприятии приняли участие заместитель представителя Управления мусульман Узбекистана по делам женщин Сурхандарьинской области, ответственные лица областного хокимията и работники религиозной сферы. Участники семинара были проинформированы о значении семинара, "Сущности науки Акида и учения Матуриди", "Опровержения идей чуждых течений" - старший научный сотрудник Международного научно-исследовательского центра Имама Матуриди И.Абдурахмонов, "Защита женщин от идеологических угроз в век глобализации" - начальник отдела Международного научно-исследовательского центра Имама Матуриди Ш.Джураев и "Методические рекомендации по работе с женщинами" - доцент Международной академии исламоведения Узбекистана Д.Турдиева.

В ходе семинара была представлена подробная информация о современных идеологических угрозах, их предотвращении, роли и ответственности отинойи в формировании здоровой духовной среды в обществе, особенно в усилении просветительской деятельности среди женщин.

Также был организован открытый диалог с участниками, обсуждены мнения и предложения по теме, а специалисты ответили на интересующие вопросы.

Семинар-тренинг завершил свою работу.

Пресс-служба Управления мусульман Узбекистана

Новости Узбекистан